Wellness Coach - MyHealth

MyHealth adalah aplikasi yang menghubungkan ke peranti Terraillon yang disambungkan.

Kami tahu bahawa sumber motivasi terbesar anda adalah memvisualisasikan kemajuan anda. Itulah sebabnya MyHealth mempermudah anda untuk menetapkan matlamat anda, menjejaki ukuran anda dengan berkesan dan berkongsi data anda dengan rakan atau doktor anda. MyHealth dari Terraillon menyatukan semua data kesihatan anda dalam satu ekosistem komprehensif dalam satu aplikasi mudah alih: berat badan, pemakanan, aktiviti fizikal, tidur dan tekanan darah.

Pantau KOMPOSISI BERAT DAN TUBUH ANDA

Segerakkan MyHealth dengan skala bilik mandi bersambung Terraillon anda untuk mencapai matlamat berat badan, jisim otot dan lemak badan anda ...

MyHealth mengira BMI anda (indeks jisim badan) untuk mengenal pasti berat badan berlebihan dan potensi risiko berat badan berlebihan untuk kesihatan anda. Aplikasi ini kemudian mencadangkan berat badan mengikut profil anda berdasarkan standard biasa. Hasil anda dipaparkan dengan jelas di papan pemuka anda dengan pengekodan warna sehingga anda dapat menganalisisnya dengan mudah. Anda juga boleh mendapatkan perincian komposisi badan anda (berat, BMI, lemak badan, jisim otot, jisim tulang atau jisim air badan) dalam grafik yang dipermudahkan.

KURANGKAN DIET ANDA

MyHealth membantu anda mengamalkan diet yang sihat dengan maklumat pemakanan yang lengkap dan tepat (kalori, protein, karbohidrat, lemak, serat, sodium). Dengan pangkalan data Open Food Facts, anda boleh mengimbas kod bar produk yang telah anda beli di kedai dan menambahkannya terus ke papan pemuka anda. Aplikasi ini mendekripsi label dari lebih 500,000 makanan dan memaparkan Nutri-Score juga. Berdasarkan metabolisme anda, MyHealth membantu anda menetapkan sasaran pengambilan nutrisi anda mengikut keperluan harian badan anda. Anda juga dapat meningkatkan pengalaman dengan menggunakan skala pemakanan Terraillon NutriTab dengan MyHealth. Dengan cara itu, maklumat pemakanan akan disesuaikan secara automatik mengikut berat yang ditimbang.

TINGKATKAN AKTIVITI FIZIKAL ANDA

Tetapkan matlamat langkah harian anda dan ... berjalan! Dengan menggabungkan MyHealth dengan gelang aktiviti Terraillon, anda secara automatik merekodkan jumlah langkah yang diambil, jumlah kalori yang dibakar dan jarak yang diliputi pada aplikasi mudah alih anda!

TERIMA PEMBERITAHUAN PANGGILAN & SMS PADA PERANGKAT YANG TERHUBUNG

Gelang aktiviti Terraillon (Activi-T Smart & Activi-T Partner) dapat menerima dan membaca pesanan teks anda secara langsung, serta memaparkan nama orang yang memanggil anda.

TINGKATKAN TIDUR ANDA

Gunakan gelang aktiviti Terraillon untuk menganalisis kualiti malam anda, jangka waktu tidur anda, dan untuk mengatur penggera untuk bangun. Semua maklumat ini dihantar secara automatik ke MyHealth.

Pantau TEKANAN DARAH ANDA

Pantau tekanan darah anda dengan tepat dengan MyHealth dan monitor tekanan darah yang disambungkan dari Terraillon. Untuk pemantauan jangka panjang, anda boleh menemui semua data tekanan darah dan degupan jantung anda di papan pemuka anda. Aplikasi ini memaparkan laporan berkod warna untuk penafsiran mudah mengenai tekanan darah anda dari European Hypertension (2018). Sekiranya ragu-ragu, selalu berjumpa doktor atau profesional penjagaan kesihatan anda.

Mengenai TERRAILLON

Rakan kesejahteraan seharian

Terraillon telah menjaga anda dan orang tersayang selama lebih dari satu abad dengan skala yang terkenal dan pelbagai alat perubatan yang kini menyambung ke aplikasi telefon pintar MyHealth. Kini semua orang dapat memantau dan meningkatkan kesihatan mereka dari hari ke hari dengan gaya hidup sihat dan aktif. Dibangunkan oleh pasukan pereka, jurutera, doktor dan profesional penjagaan kesihatan kami, navigasi aplikasi MyHealth baru lebih intuitif, reka bentuknya lebih moden, dan pembacaan data lebih tepat.